1、功效:孜然可以作为药用,是一种中药,具有镇静安神、抗菌消炎的效果,也能够消炎祛痰、理气开胃。
2、作用:如果出现了月经不调或者是消化不良、脘腹冷痛、寒疝坠痛等,可以通过孜然改善,具有理气调中、散寒止痛的效果,也能够增进食欲、开胃消食,因为孜然粉可以把食物上面的异味和腥味去除,肉质可以更加芳香,能够提神醒脑,刺激人的神经,因为气味腥辣,可以醒脑通脉。
孜然大多数人群都是可以食用的,不过存在着禁忌,出现痔疮或者是便秘的患者,应该禁止选择,也会导致病情的加重,不利于病情恢复,对孕妇来说也应该慎重选择,如果摄入过多会导致上火或者是便秘,是常见的一种调味品,也可以药用。
日常生活当中应该合理的搭配饮食,多吃清淡的食物,比如说新鲜的水果和蔬菜,生的食物和熟的食物也需要分开吃,需要把食物彻底清洗干净,饭前饭后也需要洗手,保持良好的生活习惯。