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夏季高温下的运动往往更容易造成体力透支和脱水。因此，选择合适的食物来适时补充水分、蛋白质和微量元素，成为了炎炎夏日中的必修课。 运动间隙来一把加州巴旦木就是不错的选择。作为植物蛋白的天然来源，每30克加州巴旦木中便含有约6克植物蛋白[2]，适量摄取可以有效补充能量。 食品研发工程师和营养师钱程也表示，运动后适当补充坚果有助于恢复充沛的精神与体力，加州巴旦木就是一款不错的健身零食伴侣。不论是在泳池边畅游，还是在健身房挥汗如雨，小巧精致的加州巴旦木就像便携的小小能量站，随时随地为你加油打气。
