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金银花是清热解暑、降火祛湿的常用花茶，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，一直以来被古代作为夏季养生圣品。
常喝金银花的三大好处： 1.风热感冒 夏天一旦得了风热感冒，先别吃药，泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。 2.夏季腹泻 夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。 3.咽喉肿痛 出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就能好。
