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栀子的功效为宽肠通便，缓解心烦，促进消化，解热利湿，其次栀子泡水还能镇定情绪，促进身体新陈代谢，同时对于嗓子疼痛、多痰、咳嗽亦有一定的缓解作用，适度饮用，还能补充身体所需水分以及能量，具有改善气色，抗氧化的作用。
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